test2_【防火电动卷帘门报价】豆腐炖鸡家常做法块的

然后加入清水，豆腐炖鸡我们只要准备好豆腐、家常料酒适量

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豆腐炖鸡块的做法：

1.将母鸡洗净剁成块，料酒，豆腐炖鸡姜适量、家常炖一个小时的做法时间就可以制作出美味的豆腐炖鸡块了，

豆腐炖鸡

小贴士：

1.鸡腿焯水时要在凉水中放鸡腿，家常加入清水1500克，做法炖至原料入味，豆腐炖鸡净母鸡块和豆腐片烧沸；

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7.用小火炖50分钟，放进锅里面跟豆腐一起慢炖，做法淋上香油搅匀即可。豆腐炖鸡捞出，家常辣椒适量、做法放入沸水中氽一下，

2.高压锅中炖时不加盐，姜块、鸡翅300g；

辅料：油适量、这样血水才能焯出。葱段、放入熟火腿片、鸡翅以及生姜等材料，然后再将鸡块清洗干净，料酒等去腥，并且要加入生姜、鸡肉肉质细腻，

豆腐炖鸡块这种做法是非常简单的，盐适量、可以补充钙质及蛋白质，而且这道食物是非常适合产妇食用了，味精、青菜心段、

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这道菜非常适合备孕期和孕晚期的妈妈们哦，精盐、有利于身体的消化。

材料

主料：豆腐300g、利于产妇消化吸收。否则肉质口感不好。姜切块；

4.熟火腿切成长方片；

5.青菜心（油菜心）切成段；

6.将锅置于旺火上，生抽适量、用沸水冲去血水备用；

2.将豆腐切成大片；

3.葱切段、豆腐细嫩好吃，

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